Spinal Touch®
Je lichaam draagt soms meer
met zich mee dan woorden kunnen vertellen
Spinal Touch is een zachte, diepwerkende methode die je lichaam ondersteunt om opgeslagen spanning los te laten en de natuurlijke balans te herstellen
Het lichaam onthoudt
Soms draagt je lichaam meer met zich mee dan je hoofd kan bevatten. Spanning, emoties en oude patronen kunnen zich vastzetten in het lichaam, met name in het zenuwstelsel, het bindweefsel en de structuren rondom de wervelkolom.
Spinal Touch is een zachte methode die het lichaam uitnodigt om te ontspannen en los te laten.
De wijsheid van het lichaam
Het lichaam beschikt over een wijsheid om zichzelf te herstellen. De wervelkolom en zenuwstelsel spelen hierin een centrale rol, doordat zij voortdurend signalen doorgeven aan organen, weefsels en cellen. Wanneer deze stroom vrij kan bewegen is er ruimte voor balans.
Wanneer spanning zich opstapelt
Langdurige druk kan deze stroom verstoren. Dit kan ontstaan door stress, onverwerkte ervaringen, (fysiek) trauma of een belastende lichaamshouding. Ook invloeden van buitenaf zoals roken, alcohol, medicatie, belastende voeding, chemische stoffen en straling kunnen het systeem onder spanning zetten. Wanneer deze verstoring aanhoudt kunnen er uiteindelijk klachten ontstaan op fysiek, emotioneel en mentaal niveau
Een uitnodiging tot herstel
Spinal Touch werkt met zachte aanrakingen, ook wel 'present touch', langs de wervelkolom en in het energieveld. Er wordt niets gemanipuleerd of gecorrigeerd. De aanraking nodigt het lichaam uit om zelf te reageren. Het zenuwstelsel herkent een signaal van veiligheid waardoor het verschuift van overleving naar herstel. Dat geeft ruimte voor ontspanning, een vrijere houding en het loslaten van opgeslagen spanning of emoties.
Wat gebeurt er tijdens een Spinal Touch sessie?
Diepe
ontspanning
Je zenuwstelsel krijgt de ruimte om tot rust te komen
Diepere ademhaling
Je ademhaling wordt rustiger en verdiept
Zachte aanrakingen- langs de wervelkolom en in het energetische veld.
Ruimte voor veiligheid- Je zenuwstelsel krijgt ruimte om te ontspannen
Geen manipulatie- er wordt niets gecorrigeerd of geforceerd
Loslaten in eigen tempo- Spanning en emoties kunnen loskomen wanneer daar ruimte voor ontstaat
Zacht,
maar diep voelbaar
Herstel- Er ontstaat ruimte voor ontspanning, regulatie en balans
Wat kun je ervaren?
Emotionele ontlading
Emoties zoals verdriet, woede of angst kunnen de ruimte krijgen om gevoeld en losgelaten te worden
Spanning
loslaten
Opgeslagen spanning kan in beweging komen
(subtiele) lichaamsreacties
Warmte, tintelingen, een zucht of (kleine) bewegingen kunnen ontstaan
Innerlijke ervaring
Ook een stille innerlijke ervaring kan een diepgaand en helend effect hebben.
Wanneer kan Spinal Touch ondersteunen?
Stress en vermoeidheid
Chronische en onverklaarbare klachten
Spanning, angst of sombere klachten
Hoofdpijn, fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak
PMS klachten
Vruchtbaarheidsproblemen
Burn-out
Spijsverteringsproblemen
Fibromyalgie
Wanneer liever niet
Voor de hands-on Spinal Touch sessie zijn er geen contra indicaties.
Wordt er niet alleen hands-on maar ook in het energetische veld gewerkt dan zijn er de volgende contra indicaties:
Ernstige psychiatrische aandoeningen (bipolair, schizofrenie, psychose)
Gediagnosticeerde complexe PTSS
Zware medictie die de hersenchemie verandert (anti depressiva, antipsychotica, anti angst
Recente verwondingen als breuken en/of operaties
Geschiedenis of diagnose van aneurysma's
Geschiedenis van aanvallen
Ernstig astma
Opname voor een psychiatrische aandoening, emotionele crisis of spirituele awakening in de afgelopen drie jaar
Andere medische, psychiatrische of fysieke aandoeningen die het vermogen om deel te nemen aan activiteiten met intense fysieke en/of emotionele ontlading zouden beinvloeden
